Как скрыть второй подбородок

2012-10-24_104121

Двойной подбородок

 

Двойной подбородок. Многие женщины ошибочно считают, что проблема второго подбородка – это только проблема полных женщин. Но, на самом деле от этого скажем косметического дефекта страдают и полные, и худые. Причины появления второго подбородка — это неправильное питание, а также неправильно подобранная диета, которая конечно же быстро помогла избавиться от лишнего веса, но при этом не решила проблему растяжек и второго подбородка. Доброго времени суток дорогие мои читатели и читательницы! Сегодня хочу поделиться некоторыми ежедневными простыми секретами как скрыть второй подбородок, раннее я писала уже статьи о массаже против второго подбородка«здесь» и убираем двойной подбородок«здесь» в которых предлагаются непосредственно способы борьбы с двойным подбородком. [adsense_id=»1″]


 

Конечно же, проблему всегда куда легче предотвратить, чем ликвидировать. Но, если вы уже стали обладательницей второго подбородка, предлагаю вам решить проблему следующими способами:

  • Второй подбородок зрительно делает вас полнее, а значит менее привлекательной. Ваша задача в этом случае — правильно сместить акценты, т. е. что бы ваш подбородок не привлекал к себе внимания ( но, это пока, вы полностью не избавитесь от него ). Для этого можно зрительно удлинить шею, в таком случае эффект лишних килограммов и второго подбородка перестанет бросаться в глаза. А, эффект длиной шеи можно получить с помощью небольших вырезов горловины в одежде ( майках, блузах, рубашках ).
  • Считается также, что собранные волосы, закреплённые заколками, удлиняют зрительно шею.
  • Грамотно наносить себе макияж также не мало важно. Для того чтобы сместить акценты, нужно сделать выразительными глаза и скулы, используйте для этого спокойные натуральные оттенки. Если же вы хотите особенно выделить область скул, тогда советую выделить глаза, нанесите тушь не используя при этом тени с подводкой. Используйте румяна бронзового цвета, дополнительно наносите небольшое количество на область носа и виски, для того, чтобы создать естественный эффект.
  • Не советую носить кофточки и топы под горло. Такие вещи всегда слишком будут акцентировать внимание на вашем втором подбородке. В гардеробе у вас должны быть преимущественно вещи с V – образным вырезом. Кстати, хочу сказать, что чем глубже вырез, тем менее заметным становится второй подбородок.
  • Правильно используйте свои украшения, бижутерию которые тоже могут скорректировать недостатки вашей фигуры конечно же при правильном подборе. Например, не нужно надевать очень громоздкие и длинные серьги, которые заканчивались бы практически у основания вашего подбородка. В таком случае они будут лишь подчёркивать его. Используйте длинные бусы, небольшие лёгкие блестящие серьги, которые будут привлекать к себе внимание и отвлекать окружающих от второго подбородка.

Упражнение «Саечка»

Согните ладонь «домиком», подбородок снизу подоприте пальцами и надавите. Преодолевая сопротивление своей руки, постарайтесь открыть рот. Когда же напряжение достигнет максимума, подождите 3 сек. и расслабьтесь на 1 сек. Повторяйте такое упражнение по пять раз две недели. А, в течение следующих двух  недель постепенно доведите число повторов до десяти. С пятой же недели можете переходить на ускоренный темп выполнения упражнения т. е. две секунды -напряжение и одна секунда – расслабление.

[image source_type=»attachment_id» source_value=»5400″ align=»left» icon=»zoom» lightbox=»true» size=»small» width=»200″ height=»150″ autoHeight=»true»] Потренировавшись таким образом месяц, далее выполняйте это упражнение уже в таком режиме: пяти — секундное напряжение, двух – сек. расслабление.

Благодаря этому упражнению вы избавитесь от двойного подбородка или предотвратите его появление.

В заключение, я хочу сказать, что со вторым подбородком можно и нужно бороться: главное в этой борьбе это последовательность и координация действий. Нужно грамотно подобрать диету, подходящую именно вам, и параллельно этому уделять должное внимание физическим нагрузкам, которые обязательно помогут избавиться от неприглядного второго подбородка.

Желаю вам дорогие мои женщины всегда быть красивыми и любимыми!

[adsense_id=»2″]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *