in

Правильный уход за кожей лица в домашних условиях

уход за кожей лица

Правила ухода за лицом!

правильный уход за кожей лицаЛюди с древних времен уделяли особое внимание красоте своего лица.  Лицо – это зеркало души, на нем отражаются все наши переживания, усталость и неутомимая радость.  Поэтому совершенствуя свой внешний вид, необходимо начать именно с него. Что касается, ухода за лицом, то тут нужно найти свой индивидуальный комплекс действий как внешних, так и внутренних, которые помогут создать наилучший результат. Хочется напомнить, что только усилия и определенный труд помогут достичь поставленной цели, поэтому мы призываем прислушаться и претворить в жизнь все те советы, чтобы сформировать свой правильный уход за   кожей лица.

[adsense_id=»1″]

В сегодняшнем современном мире на человека воздействуют множество внешних факторов, особое место среди которых занимает плохая экологическая обстановка. Это проблема, действительно глобальна, и решить ее можно только силами всего человечества. В то время как наше здоровье неумолимо страдает от этого. Следовательно, и кожа лица приобретает тусклый цвет, не говоря уже о прыщах и всем остальном. Выход действительно есть. Хотя бы один раз в неделю необходимо уезжать загород на природу. Это не только разнообразит скучные и тяжелые трудовые будни, но благоприятно отразится на вашей кожи лица. На свежем воздухе кожа буквально дышит, так как воздух очищает нашу кровь от вредных веществ.  А для того, чтобы кожа была постоянно в тонусе необходимо регулярно выходить на пешие прогулки. Несомненно, вы получите удовольствие и прилив сил, а кожа лица будет выглядеть более отдохнувшей. Наибольший эффект вы получите, съездив на море. Море — это источник витаминов для вашей кожи. Морская соль, издревле считалась элексиром красоты.

Правила здорового питания для ухода за кожей лица всех типов.

Правильное питание — основа здоровой кожи. Для каждого типа кожи существует свой рацион полезных продуктов. Итак, правила ухода за лицомдля людей с сухой кожей лица предпочтительно употреблять семечки, кисломолочные продукты, разнообразные фрукты (клубника, апельсины, киви, ягоды черной и красной смородины и т. д.). В них содержаться витамины А, Б, С. Стоит отметить, что нельзя отказывать от таких важных продуктов питания как рыба и мяса, так как там содержаться необходимые элементы не только для поддержания красоты кожи лица, но и всего организма в целом. Для обладательниц жирной кожи необходимо употреблять продукты богатые цинком это (орехи, молочные продукты). Для людей с чувствительной или смешанной кожей подойдет сбалансированный комплекс продуктов питания, а именно фрукты (яблоки, лимоны, бананы). Так же, необходимо отметить, что важнейшим правилом ухода за любой кожей является употребление большего количества жидкости. Любая жидкость (фруктовые, овощные соки), а особенно вода вымывает токсичные вещества из организма, тем самым очищая его, соответственно и ваша кожа становиться чище.

Народные советы, натуральные маски для кожи лица

Нельзя не сказать о том, что правильный уход за кожей лица состоит их применения разнообразных масок. Маски необходимо подбирать в соответствии своему типу кожи. Так, например, обладателям жирной кожи полезно наносить на лицо косметическую глину. Особый эффект вы получите от белой глины, так как она имеет очень сильное абсорбирующее и  отшелушевующее действие. Маска их яичного белка подойдет тем, у кого кожа склонна к высыпаниям и жирному блеску. Такая маска поможет сузить расширенные поры и подсушить несовершенства. Основное и очень важной правило по уходу за жирной кожей – это отказ от мыла и различный спиртовых тоников. Такие средства для умывания могут нарушить ваш водный баланс кожи, что приведет к обезвоживанию. Используйте сборы трав, таких как чистотел, ромашка, календула, они способны глубоко очистить кожу лица и укрепить ее. [adsense_id=»2″]

Что касается сухой кожи, то тут стоит обратить внимание на маски из кисломолочных продуктов. Особенно приятна и полезна маска из простокваши или сметаны, она замечательно питает и наполняет  кожу полезными витаминами. Маска из меда имеет хорошее смягчающее действие, подойдет обладателям наиболее сухой и безжизненной кожи. Людям с выраженной сухостью кожи можно не ограничивать себя в применении различных масел. Это и жожоба, карите, масло виноградных косточек, конопляное масло, оливковое. Все эти масла имеют увлажняющие и питающие свойства. Можно использовать их в натуральном виде, а так же добавлять в ваши ежедневные гели для умывания и косметические маски.

правильный уход за лицомСмешанному типу кожи подойдут те же маски и масла, что и для сухой кожи. Правильный уход за таким лицом будет состоять из комбинации средств и правил по уходу, как за сухой, так и за жирной кожей. Рекомендуется, один раз в неделю делать маску из голубой или любой другой глины. А для ликвидации высыпаний использовать масло чайного дерева, которое заживляет и уменьшает красноту и воспаление.

В соответствии с вышеуказанными правилами по уходу за лицом вы можете сами выработать свой комплекс действий. Главное, не стоит забывать, что состояние вашей кожи  в ваших руках, воспользуйтесь данными советами, и вы приблизитесь к своему идеалу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

уход за лицом после 50

Ухаживаем за лицом кому за 50 лет

Все тонкости по уходу за кожей лица после 45 лет