Паровая баня в домашних условиях


Паровая баня

Паровая баня это один из древнейших способов глубокой очистки кожи, и в домашних условиях придумать ему альтернативу просто невозможно. Доброго времени суток дорогие мои читатели и читательницы, с вами снова я автор сайта Секреты Молодости! И сегодня я хочу немного поговорить на тему ухода за лицом, кожей разных типов. Чем же так хороша паровая баня для кожи? Пар усиливает кровообращение, а так же активизирует поры и железы, смягчает ороговевший слой и тем самым облегчает его удаление. К тому же, разнеженная кожа под действием пара самостоятельно избавляется от грязи и токсинов, которые с лёгкостью выходят на поверхность кожи. [adsense_id=»1″]

Особенно очень полезны паровые бани для «обладателей» нездоровой кожи, т.е. склонной к образованию акне, застойных пятен и шелушению. Хочу сказать так же, что правильно составленная «начинка» для бани эффективно помогает бороться со старением кожи. Уход же за кожей при проведении регулярных процедур значительно облегчается, к тому же кожа от кремов и масок начинает получать максимальное количество питательных веществ.

Как приготовить правильно паровую баню?

Поставьте на плиту кастрюлю с одним литром воды, доведите до кипения и добавьте травы. Только после этого выключите плиту и на две минутки накройте кастрюлю крышкой. Затем в настой добавьте несколько капель эфирного масла ( на один литр воды десять капель масла ). Лицо держите на 30 см от поверхности травяного настоя, голову и кастрюлю обязательно накрыв полотенцем, а что бы волосы вам не мешали советую их завязать повязкой. Сама процедура занимает всего 5 – 10 минут.

Самое главное при проведении паровой бани необходимо – максимально расслабиться. Это очень важно, потому как только после полного расслабления тела начинают расслабляться и мышцы лица.

И так с технической стороной проведения паровой бани разобрались. А теперь хочу немного рассказать, как выбрать для своего типа кожи состав лекарственных трав для паровой бани. Как правило, один вид лекарственных трав имеет узконаправленное действие. К примеру, лавровый лист хорошо улучшает кровообращение у самой поверхности кожи. Но, мы же хотим использовать своё время с максимальной пользой? Поэтому рекомендую для проведения одной паровой бани использовать несколько видов трав и несколько видов эфирных масел. Потому как одни из них будут улучшать кровообращение, а другие выводить шлаки, смягчать и лечить кожу.

[image source_type=»attachment_id» source_value=»5492″ align=»center» width=»350″ height=»250″] Для нормальной кожи

Для проведения паровой бани используйте такой растительный состав: роза, сандал, солодка, лавровый лист, чабрец, ромашка, окопник, гвоздика, лаванда, фенхель и алтей. Добавьте такие эфирные масла: лаванды, бергамота и герани. При таком составе получится замечательный комплексный и интенсивный уход за кожей.

Для жирной кожи

Для жирной кожи советую попробовать такую комбинацию: солодка, лавровый лист, окопник, мелисса, лаванда, лимонная трава, вербена, розмарин, сандал и календула. Так же будет замечательно если добавите в кипяток цедру лимона, масла чайного дерева, можжевельника, кипариса.

Для увядающей кожи

Для увядающей кожи есть просто замечательно подобранный состав растений для паровой бани. Возьмите солодку, лавровый лист, анис, корицу, гвоздику, эвкалипт, фенхель, имбирь, мяту, крапиву и цедру апельсина. Добавьте в травяной настой эфирные масла шалфея и розмарина.[adsense_id=»2″]

Для сухой кожи

Используйте такой состав: солодка, лавровый лист, окопник, ромашка и одуванчик. Добавьте цедру апельсина и эфирные масла розы, сандала и нероли. Для сухой кожи паровые бани можно делать один раз в две недели, а если кожа очень сухая, то один раз в месяц.

Сухая кожа – особый тип, поэтому для неё есть равноправная альтернатива паровым баням это компрессы. Тёплые и холодные компрессы оказывают на кожу такой же эффект, как и паровая банька. Во время компресса тонкий, сухой верхний слой кожи моментально пропитывается питательным отваром.

Для приготовления компресса заварите состав трав и эфирных масел, вышеперечисленных, пропитайте готовым отваром ткань для компресса и положите на лицо. Советую использовать две полоски ткани: одну для лба, щёк и носа, а другую для подбородка и шеи, так на мой взгляд удобнее. После компресса сухая кожа у вас будет подготовлена к дальнейшему уходу, т. е. нанесению увлажняющей маски и т.д.

Будьте всегда красивы и любимы!

P.S. Надеюсь дорогие мои женщины мои советы вам будут полезны. Пишите ваши отзывы, делитесь своими рецептами и секретами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *