Уход за ногами

Здравствуйте милые мои женщины. Сегодня хочу поговорить на тему красоты и здоровья наших ножек. Ведь именно на них приходится огромная нагрузка, целый день на ногах, каблуках, поэтому  чтобы ноги всегда оставались здоровыми и ухоженными, им необходимо уделять достаточно внимания, а домашний уход за ногами, это очень просто, нужно только желание. Необходимо всегда следить за чистотой ног и мыть их дважды в день теплой водой с гелем для душа или увлажняющим мылом(крем — мылом). После этого наносите специальный крем, втирая его массирующими движениями. Самые лучшие «помощники» для ухода за ногами, это скраб и пемза, они очень хорошо помогают привести в порядок загрубевшую кожу ног и удалить омертвевшие частички, для того чтобы ваши ножки были ухоженными, а пятки – мягкими. Хочу предложить несколько средств для домашнего ухода за ногами. [adsense_id=»1″]

Мыльно – солевая ванночка от натоптышей

Требуется: По 2ст.л. поваренной соли и натёртого на тёрке хозяйственного мыла, 4л. воды.

Применение: Растворить ингредиенты в тёплой воде. Опустить ноги в ванночку на 30мин. Затем обработать подошвы ног пемзой, вытереть их и намазать кремом для ног. Очень хорошее средство для ухода за ногами.

Ванночка с марганцовкой от натоптышей

Требуется: 1ст.л. поваренной соли, марганцовка на кончике ножа, 4л. вода.

Применение: Развести марганцовку в воде, чтобы получился слабо – розовый раствор, добавить соль. Опустить ноги в ванночку на 20мин. Затем обработать подошвы ног пемзой, вытереть их и намазать кремом для ног.

Ванночка для уставших ног

Требуется: 5ст.л. сухого майорана, 3ст.л. сухого тимьяна, 7ст.л. сухой мяты, 1ч.л. сухой горчицы, 4ст.л. сухого розмарина, 1,2л. кипятка.

Применение: Положите все перечисленные травы в кастрюлю, залейте их кипятком, накройте крышкой, поставьте на слабый огонь и прокипятите 5минут. Через 20мин. процедите и опустите ноги в полученный отвар на 15мин. Затем тщательно вытрите их и сделайте массаж. Очень хорошая ванночка, для домашнего ухода за ногами, я сама ей пользуюсь мне нравится.

Луковый компресс от мозолей

Требуется: 4ст.л. луковой шелухи, 1стакан уксусной эссенции.

Применение: Шелуху залить уксусом и настоять 2недели. На ночь пропитанную уксусом шелуху наложить на мозоль и закрепить бинтом. Утром снять повязку и ополоснуть ноги тёплой водой. Процедуру нужно повторять до тех пор, пока мозоль не сойдёт. Как правило курс лечения составляет 5-7 процедур. Простое средство для  домашнего ухода за ногами.

Ванночка от потливости ног

Требуется: ½ ч.л. листьев рябины, ½ ч.л. полыни, ½ ч.л. зверобоя, 2стакана кипятка.

Применение: Смешайте все перечисленные ингредиенты и залейте их кипятком, прокипятите ещё в течение 10мин. и остудите. Вымойте ноги тёплой водой с мылом и опустите их в полученный отвар на 10-15минут. Затем вытрите насухо.

Хочу так же предложить посмотреть видеоролик, в котором Анастасия Семко косметолог — эстетист и ароматерапевт, расскажет как делать спа — пилинг с эфирными маслами для ног в домашних условиях. Мне очень понравился его состав и свойства, хорошее средство для домашнего ухода за ногами.

[adsense_id=»2″]