Красота и здоровье из глубин моря

2012-04-30_125243

Слоевища ламинарии

Здравствуйте дорогие мои читательницы! Сегодня хочу рассказать немного  о слоевище ламинарии, к стати очень полезная вещь во всех смыслах, как для здоровья нашего организма в общем, так и для красоты нашего тела. В моём рационе питания ламинария или морская капуста, присутствует практически всегда. Как оказывается она просто не заменима в косметологии, а это обёртывания при борьбе с целлюлитом, растяжки на теле, похудение. Прочитала очень интересную статью на эту тему на сайте http://www.roskosmetika.ru и хочу поделиться с Вами мои читатели, интересной на мой взгляд информацией.

[adsense_id=»1″]

Итак, что же это такое слоевища ламинарии, и как его использовать. Для начала хочу немного рассказать о том, что собой представляет ламинария. Ламинария от лат. Laminariaceae, в обычном обиходе все называют её морская капуста, растёт ламинария в северных водах Тихого и Атлантического океанов, на глубине до 35 метров. На вид это бурая водоросль с лентовидным слоевищем в длину от 1 до 13 метров и шириной от 15 до 40 сантиметров.

По содержанию полезных веществ ламинария просто кладязь витаминов и минералов необходимых для нашего организма. В морской капусте содержатся витамины A, B6, B12, D, PP, а самое главное органический йод, макро- и микроэлементы, калий, фосфор, кальций, магний, марганец, железо и многое другое, в общем всё необходимое для нашего здоровья и красоты.

Применение ламинарии в питании позволяет выводить шлаки и токсины из организма, способствует очищению сосудов, очень полезна при заболеваниях щитовидки, ламинария так же стимулирует процессы обновления клеток, а это значит омоложение и продление жизни.

Хочу сказать, что применение листовой ламинарии в косметологии а так же широко распространено. Например в такой тяжёлой борьбе с целлюлитом листовая ламинария всегда в выигрыше, справляется с растяжками на теле, очень эффективна для похудения. В косметологии применяются целые слоевища ламинарии, они очень удобны в применении. Обёртывания ламинарией бывают горячие и холодные.


Горячие обёртывания

В первую очередь горячие обёртывания слоевищами ламинарии хороши тем, что очень хорошо расширяют сосуды, а значит активизируют кровообращение. В процессе такой процедуры, через раскрытые поры на коже на поверхность выходят шлаки и токсины. Но хочу предупредить, что такая процедура противопоказана, если есть варикозное расширение вен.


Холодные обёртывания

Холодное обёртывание применяется при целлюлите, отёках, варикозном расширении вен, усталости и тяжести в ногах. Такая процедура укрепляет стенки сосудов, капилляры и сосуды сужаются, а ещё происходит детоксикация в почках и печени.


Применение

  • Для всего тела Вам понадобится 450 – 600 грамм сухих слоевищ ламинарии, которые нужно замочить в 3 – 5 литрах воды.
  • Если Вы будете делать горячие обёртывания, то температура воды в которой замачиваете водоросли, должна быть не более 60°С , а держать в воде ламинарию нужно 30 минут.
  • Если же это холодное обёртывание, то замачивать слоевища ламинарии нужно более часа, в воде комнатной температуры.
  • Наносить размокшие морские водоросли нужно обязательно на очищенную кожу, проведя предварительно пилинг.
  • Длительность процедуры обёртывания составляет от 30 до 60 минут. При этом конечно же нужно лечь расслабится и подумать о чём то приятном. А, по окончании процедуры советую принять освежающий душ.
  • Заметка. Если Вы делаете горячее обёртывание нужно создать парниковый эффект сауны, а для этого поверх водоросли можно использовать обычную плёнку для обёртывания и тёплое одеяло.
  • Заметка. Если же Вы делаете холодное обёртывание, то нужно только обёрнуться плёнкой, не используя утепление.

Хочу предложить посмотреть интересные видеоролики о применении морской капусты в питании и косметологии.

 

 

 

P.S. Буду рада если Вам мои дорогие женщины будут полезны мои рекомендации. Пишите ваши отзывы.


Надеюсь мои статьи помогли Вам  милые женщины, стать не только красивее, но и здоровее, увереннее в себе, а значит, и счастливее. Удачи Вам и всего доброго!

[adsense_id=»2″]

6 Комментариев

Оставить отклик
  1. Спасибо за интересную информацию! Обязательно попробую такое обёртывание!

  2. Очень полезная, познавательная статья на мой взгляд и для здоровья хороша!!

  3. I respect your piece of work, thanks for all the informative blog posts.

  4. Красота и здоровье самое важное. Буду и в дальнейшем делиться с вами дорогие мои читатели, всем что знаю и сама использую.

  5. Спасибо автору! Очень полезная информация, узнали много нового!

  6. Моя любимая морская капуста! Спасибо, полезная, познавательная информация!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *