Гимнастика
Последние stories
4 Акции494 Просмотров
in ГимнастикаКрасивая грудь бесплатно
5 Акции266 Просмотров
in Гимнастика, ОмоложениеОмолаживающая гимнастика
6 Акции100 Просмотров
in Гимнастика, Лифтинг лицаЛифтинг – гимнастика
-
4 Акции143 Просмотров
in ГимнастикаГимнастика для груди
Лифтинг груди Здравствуйте дорогие мои читательницы. Хочу сегодня поговорить на тему красоты женской груди, ведь красивая грудь так важна для нас – это зависть других женщин и восторг мужчин. Гимнастика для груди нужна для поддержания мышц в тонусе, их укрепления чтобы грудь оставалась красивой высокой. Хочу предложить несколько упражнений, лифтинг — гимнастики для груди которыми и […] More
-
2 Акции261 Просмотров
in ГимнастикаУпражнения для пресса живота
Сегодня хочу поговорить на такую тему как пресс живота. Бесспорно для того чтоб выглядеть на все 100%, носить сексуальную, обтягивающую одежду, нам дорогие женщины нужно не забывать о красивом, плоском животике. Итак, как же сделать живот плоским? Одного универсального движения, чудесным образом превращающего обвисшие складки в упругие «кубики», не существует. Только разнообразные и регулярные тренировки […] More
-
4 Акции98 Просмотров
in ГимнастикаУпражнения для укрепления пресса
Упражнения для пресса женщинам Упражнения для пресса живота.Упругий пресс – мечта каждой женщины! И, я хочу сказать, что для её осуществления много не нужно – всего лишь 10 минут в день. Так уж, случилось, что природа наградила женский животик очень эластичными мышцами. При необходимости(например, беременности) они могут хорошенько растянуться, а затем безболезненно сократиться. А вот […] More
-
3 Акции372 Просмотров
in ГимнастикаГимнастика для груди
Лифтинг – гимнастика груди, спины,бёдер Упражнение «Ракета» Сядьте на жёсткий стул или табуретку, выпрямите спину, голову держите ровно, а руки поднимите вверх и соедините над головой ладони. Плечи должны быть чуть отведены назад, а локти должны быть слегка согнуты. Таким образом ваши руки образуют у вас над головой треугольник. Поверните голову налево и отведите левый […] More
-
1 Акции124 Просмотров
in ГимнастикаГимнастика для груди
Лифтинг для груди Форма, размер и упругость молочных желёз особенно начинают беспокоить женщин в возрасте после 30лет, а также после рождения ребёнка. Лифтинг – гимнастика очень эффективна в этой проблеме. Но не забывайте, что придётся потрудиться, регулярно выполняя упражнения, через пару месяцев вы заметите результат. [adsense_id=»1″] More
-
3 Акции287 Просмотров4 комментария
in ГимнастикаКрасивая грудь
Лифтинг – гимнастика для груди Сегодня я хочу продолжить тему гимнастики для груди. Ведь красивая женская грудь, это наша с вами дорогие женщины – гордость, и нужно следить за красотой груди с особой тщательностью, особенно вам уже за….. Настройтесь позитивно, включите любимую музыку и приступайте к гимнастике. [adsense_id=»1″] More
-
6 Акции85 Просмотров2 комментария
in ГимнастикаЛифтинг – гимнастика груди
Гимнастика для груди Конечно в, в свитерах и кофтах с воротничком нет ничего плохого. Но ведь иногда хочется надеть наряд с низким декольте, чтобы вызывать зависть у других женщин и восторг у мужчин. Разумеется, на подобную реакцию может рассчитывать лишь обладательница красивой высокой груди. Трудно сохранить девичью грудь когда тебе «за…..». Однако лифтинг – гимнастика […] More