Рубрика: Питание

  • Минус 10 килограммов!

    Диета минус 10 Данная диета специально создана для тех, кто мечтает похудеть, но при этом совершенно не готов оторваться от реальности и пойти на экстремальные самоограничения. Доброго времени суток дорогие мои читатели и читательницы! Я думаю для многих сейчас тема похудения стоит на первом месте, потому как начало весны и желание выглядеть на все 100% […]

  • Встречаем весну витаминным меню

    Программа правильного питания Зима для нашего организма не проходит к сожалению бесследно, потому как однотипность питания в этот период времени, даёт о себе знать. Самое главное, что восстановить свои жизненные силы можно самыми доступными продуктами, если грамотно составить программу правильного питания. Здравствуйте дорогие читатели, с Вами я автор сайта http://sekretymolodosti.ru/ ! Меня так же как […]

  • Новостная рассылка

  • Самый первый витамин

    Первый витамин Самое первое место в списке всех витаминов, необходимых для нашего здоровья, занимает витамин А, поэтому он имеет ещё такое название как – первый витамин. Прежде всего витамин А – это здоровье и красота нашей кожи, волос и ногтей. Здравствуйте дорогие мои читатели и читательницы! Хочется сегодня рассказать об удивительном витамине, от которого напрямую […]

  • Полезные свойства имбиря

    Чем полезен имбирь Этот самый великолепный в мире продукт стал частым гостем и на прилавках наших магазинов. Но, к сожалению многие его просто не замечают, т. к. ничего не знают о нём. Замечательный корень имбиря! Чем же он так хорош? Доброго времени суток дорогие мои читатели и читательницы! Сегодня я хочу немного рассказать об этом […]

  • Ешьте, чтобы… похудеть!

      Здоровое похудение Здравствуйте дорогие мои читатели! Ну, вот и отгремели все Новогодние праздники и самое время взглянуть на то, какой след они оставили после себя. Конечно же хочется похудеть побыстрее и без вреда для здоровья. Ешьте, чтобы… похудеть, таков девиз популярной системы здоровое похудение, автором которой выступил французский диетолог Мишель Монтиньяк. Категорически отрицая низкокалорийные […]

  • Диета Дюкана: ешьте вволю!

      На днях попалась интересная статья которой хочу поделиться с вами мои читательницы, в которой французский диетолог Пьер Дюкан рассказывает о своей супер диете, которая состоит из нескольких этапов. Но, я рекомендую перед началом испытания любой диеты посоветоваться с врачом. Так вот, эта система питания предполагает изменение пищевых привычек и радикальную потерю веса. Она поможет […]

  • Больше антиоксидантов для молодости!

      Антиоксиданты в продуктах В этой статье хочу рассказать о пользе антиоксидантов, ведь если наш организм здоров, нормально функционирует, значит здоровый вид, красота и молодость кожи обеспечена на долгие годы вперёд . Чтобы ваш организм нормально функционировал и сопротивлялся старению, включайте в своё меню достаточно продуктов, богатых антиоксидантами. Оказывается, эти вещества хорошо очищают организм от […]

  • Диета здоровья с отрубями

      Пшеничные отруби польза Здравствуйте дорогие мои читательницы! Сегодня хотелось поговорить немного о здоровом питании и эта статья будет посвящена пшеничным отрубям. Не так давно на прилавках магазинов появился очень полезный диетический продукт – отруби, которые состоят из оболочек зерна и остатков неотсортированной муки. Хочу сказать если вы хотите очистить организм от шлаков и токсинов, […]

  • Как можно похудеть на кашах

      Очищение организма при серьёзных расстройствах обменных процессов Здравствуйте дорогие мои читательницы! Сегодня решила рассказать вам о своём любимом способе похудения, для меня кашки являются самым простым и безопасным способом похудения и очищения организма от шлаков. Каши это настоящая кладовая полезных веществ, поэтому вреда для здоровья эта диета не представляет. Итак перейдём непосредственно к самой […]

  • Масло грецкого ореха применение

      Применение масла грецкого ореха в косметологии и питании Сегодня хочу поделиться полезной информацией о применении масла грецкого ореха, его пользе в питании и косметологии, ранее я уже рассказывала о льняном масле и его применении, о свойствах облепихового масла, а также оливковом, касторовом, какао маслах и их применении в косметологии. Учитывая качества масла грецкого ореха, […]