Полезные свойства имбиря

Чем полезен имбирь

Этот самый великолепный в мире продукт стал частым гостем и на прилавках наших магазинов. Но, к сожалению многие его просто не замечают, т. к. ничего не знают о нём. Замечательный корень имбиря! Чем же он так хорош? Доброго времени суток дорогие мои читатели и читательницы! Сегодня я хочу немного рассказать об этом волшебном продукте, о том в чём же польза имбиря.

[adsense_id=»1″]

Имбирь (Zinqiber) – относится к роду многолетних травянистых растений из семейства Имбирных, а с латинского переводится как «рогатый корень». Родина имбиря Западная Индия и Юго – Восточная Азия.

На вид это прямостоящее, камышеобразное растение с округлыми стеблями, высотой до 1,5 метра. Цветки имеют окрас от желто – оранжевого до коричневого цвета.

В составе имбиря содержится множество полезных веществ и витаминов: Mq (магний), F (фосфор), Ca (кальций), Na(натрий), Fe (железо), Zn (цинк), K (калий), витамины – C, B1, B2, B3, A.

Обладает имбирь уникальным в своём роде сочетанием вкусовых и лечебных свойств и по своей полезности стоит на первом месте среди других специй. Поэтому должен постоянно быть в рационе вашего питания.


 

И так, полезные свойства имбиря:

  • Имбирь замечательное средство при борьбе со старением организма, великолепно повышает потенцию и помогает очень хорошо при лечении бесплодия.
  • Обладает противоспалительным, спазмолитическим, ветрогонным, обезбаливающим, тонизирующим, желчегонным действием.
  • Имеет сильное успокаивающее и антиоксидантное действие, укрепляет иммунитет.
  • Хорошо усваивается организмом и налаживает работу пищеварительной системы. Увеличивает аппетит. Полезен при несварении, при язвенной болезни желудка.
  • Эффективен при различных болях в животе, при почечных и жёлчных коликах.
  • Обладает лёгким слабительным свойством.
  • Уменьшает боли при ревматизме, артритах, артрозах, растяжениях и т. д.
  • Уменьшает менструальные боли.
  • Улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, снижает артериальное давление, эффективен так же при лечении атеросклероза.
  • Имбирь считается лучшим средством при выведении с организма шлаков и токсинов.
  • Хорошо так же применять в целях профилактики рака и роста злокачественных опухолей.
  • Имбирное масло очень популярно и часто используется в косметологии, а также ароматерапии.

Имбирный чай

Волшебный имбирный чай повысит аппетит, подарит отличное настроение, его тонизирующее свойство, возвратит вам ясность мысли, наладит пищеварение.

Ингредиенты: Один литр воды, три столовые ложки натёртого корня имбиря (на мелкой тёрке), три столовые ложки мёда ,щепотка молотого чёрного перца (корицы, по вкусу), один лимон (можно апельсин), листья мяты.

Приготовление: В кипящую воду бросаем имбирь натёртый. Даём пару минут покипеть, затем процеживаем в чашку. Добавляем перец (корицу), мяту и мёд. Подаём такой чай горячим!

Вот, такой, вот замечательный и полезный имбирь. Включайте в свой рацион корень имбиря, не забывайте чем полезен имбирь.

Хочу так же дорогие мои предложить посмотреть интересный видеоролик, о применении имбиря в косметологии. Екатерина Серебрянская и Ольга сеймур расскажут о маске для волос из имбиря и банана.

Будьте здоровы и красивы!

P.S. Пишите в комментариях Ваши вопросы, предложения, обменивайтесь своими рецептами и опытом. [adsense_id=»2″]

 

 

2 Комментария

Оставить отклик
  1. Классная статейка, я сегодня чай пил и туда имбирь добавлял, теперь еще и знаю, чему он помогает!!

  2. Здорово! Очень полезный продукт, как выяснилось. Его можно так же применять в приготовлении различных блюд, в десертах, в овощных, мясных блюдах, очень вкусно и полезно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *