Эффективные чаи для похудения

 Эффективные чаи для похудения

На сегодняшний день в аптеках имеется широкий выбор фито чаёв для похудения. Производители в свою очередь обещают быстрый эффект: минус 5 кг. за неделю. Волшебные результаты этих чаёв достигаются за счёт слабительного действия. Но никто при этом не упоминает, и что быстрая потеря веса ведёт к истощению организма и авитаминозу. Натуральные травяные чаи в свою очередь помогают сбросить до 1,5 кг. за месяц, не причиняя вреда вашему здоровью, что очень важно. [adsense_id=»1″]

Если вы станете пить травяные чаи для похудения, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, вам легко удастся избавиться от лишних килограмм.

Чай с жасмином и чабрецом

Требуется: Две столовые ложки цветков жасмина, одна столовая ложка травы чабреца., Два стакана воды.

Применение: В кипящую воду нужно добавить жасмин и чабрец, томить травы на слабом огне пять минут. Ёмкость с чаем необходимо плотно закрыть крышкой, настоять десять – двенадцать минут и процедить. Пить вместо обычного чая или воды.

Чай с эстрагоном и подорожником

Требуется: Одна столовая ложка листьев подорожника и одна столовая ложка листьев эстрагона(другое название у эстрагона– полынь эстрагонная, или тархун), один стакан воды.

Применение: В кипящую воду надо добавить травы подорожника и эстрагона, томить на слабом огне пять минут. Затем плотно закрыть ёмкость крышкой, настоять 6 минут и процедить. Пить травяной чай для похудения нужно вместо обычного чая или воды.

Чай с мятой и яблоками

Требуется: Две столовые ложки листьев мяты,три столовые ложки измельчённых плодов (можно сушёных)дикой яблони, два с половиной стакана воды.

Применение: В кипящую воду добавьте мяту и яблоки, томить нужно на слабом огне пять минут. Ёмкость с чаем плотно закройте и настаивайте в течение 15 минут и процедите. Пить чай для похудения нужно, как обычный чай или вместо воды.

Чай с черёмухой и брусникой

Требуется: 1,5 ст.л. ягод черёмухи и 1,5 ст.л. брусники, два стакана воды.

Применение: В кипящую воду добавить ягоды и томить на слабом огне 5-7 мин. Плотно закрытую ёмкость с чаем укутать тканью, настоять чай 7 минут и процедить. Пить вместо обычного чая или воды.

[adsense_id=»2″]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *