Эффективные чаи для похудения

Чаи для похудения рецепты

Чай с ежевикой и дикой грушей

Требуется: 1 ст.л. листьев ежевики, 1,5ст.л. сухих измельчённых плодов груши дикой, 2,5 стакана воды. Применение: В кипящую воду добавить ежевику и грушу, томить на слабом огне 4-5 мин. Ёмкость с чаем плотно закрыть крышкой, настоять 10-12 мин. и процедить. Пить вместо обычного чая или воды, можно добавить немного мёда.Хорошо помогает при похудении.  [adsense_id=»1″]

Чай с мелиссой, черёмухой и первоцветом

Требуется: По 1ст.л. ягод черёмухи, листьев мелиссы и травы первоцвета, 2,5стакана воды. Применение: В кипящую воду добавить растительное сырьё и томить на слабом огне 8мин. Ёмкость с чаем плотно закрыть, настоять 7мин. и процедить. Пить нужно вместо обычного чая или воды. Такой чай эффективен для похудения.

Чай из красной смородины и земляники

Требуется: По 1,5ст.л. ягод красной смородины и земляники, 2,5стакана воды. Применение: В кипящую воду добавить ягоды и томить на слабом огне 3мин. Плотно закрытую ёмкость с чаем укутать тканью, настоять 5мин. и процедить. Пить вместо обычного чая или воды. Если так не можете пить, можно добавить мёд, очень вкусный и эффективный чай для похудения

Чай с шиповником, терном и боярышником

Требуется: По 1ст.л. плодов боярышника и шиповника, 1,5ст.л. плодов терна, 2,5стакана воды. Применение: Плоды шиповника, терна и боярышника помыть водой, из терна извлечь косточки. Добавить плоды в кипящую воду и томить на слабом огне 3мин. Ёмкость с чаем закрыть, настоять 7мин. и процедить. Пить вместо обычного чая или воды.

Чай с боярышником и айвой

Требуется: 1,5 ст.л. плодов боярышника, 2 ст.л. измельчённых плодов айвы, 3 стакана воды. Применение: В кипящую воду добавить сырьё и томить на слабом огне 3-4 мин. Плотно закрытую ёмкость с чаем укутать тканью, настоять 12мин. и процедить. Пить вместо обычного чая или воды. Чай эффективен для похудения. Хочу так же предложить посмотреть интересное видео, способы заваривания чая, а также как правильно заваривать чай, чтоб он был не только вкусным, но и полезным.

Это 5 эффективных рецепта чаев для похудения,вам обязательно понравятся!

[adsense_id=»2″]

2 Комментария

Оставить отклик
  1. Очень интересные рецепты.Все очень красиво оформлено.УДАЧИ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *