Волшебная сила ароматов

Домашняя ароматерапия

Здравствуйте дорогие мои читательницы! Сегодня предлагаю узнать о волшебной силе эфирных масел!:) О их пользе для здоровья и тела в общем, я знаю не понаслышке, потому как просто абажаю эфирные масла, очень часто их использую в косметологии, при лечении болезней да и вообще для ароматизации помещения. Сегодня хочу рассказать вам как можно использовать аромамасла для ароматизации воздуха в квартире и улучшения общего вашего состояния. [adsense_id=»1″]

Поднять настроение, снять усталость, вывести из депрессии и даже во многих случаях избавить от болезней – всё это могут сделать любимые запахи. Наверняка вы сами часто замечали, как запах влияет на ваше настроение и даже на состояние здоровья. От резкого, неприятного запаха болит голова, появляется раздражительность, тогда как нежный приятный аромат поднимает настроение, снимает головную боль, наполняет энергией. Не случайно именно ароматерепия занимает одно из ведущих мест в нетрадиционной медицине.

В ароматерапии используют сыпучие благовония, аромапалочки или концентрированные эфирные масла. Но даже ваши любимые духи могут быть хорошим «доктором». Доверьтесь вашему вкусу, а обоняние подскажет, какой именно запах вам нужен.

Цветочные эссенции

Жасмин. Эффект: успокаивающий, болеутоляющий, антидепрессант, афродизиак. Использовать при: хронической усталости, тревоге, депрессии.

Лаванда. Эффект: успокаивающий, антидепрессант. Использовать при: бессоннице, головной боли.

Роза. Эффект: седативное средство, афродизиак. Использовать при: низком давлении, простуде ,сексуальных расстройствах. Противопоказания: гипертония.

Ромашка. Эффект: успокаивающий, антидеприсант. Использовать при: депрессии, головной боли, бессоннице, усталости. Противопоказания: беременность.

Фруктовые запахи

Грейпфрукт. Эффект: успокаивающий, поднимает настроение, возбуждает аппетит, наполняет энергией, афродизиак. Использовать при: ослабленном иммунитете.

Лимон. Эффект: снимает напряжение, антидеприсант. Использовать при: астме, гипертонии, сексуальных расстройствах.

Апельсин. Эффект: седативное средство, антидеприсант, возбуждает аппетит. Использовать при: нервных расстройствах, бессоннице.

Аромат специй

Корица. Эффект: повышает концентрацию внимания, стимулирует обмен веществ. Использовать при: избыточном весе, быстрой утомляемости.

Ваниль. Эффект: возбуждает аппетит. Использовать при: сексуальных и нервных расстройствах.

Кориандр. Эффект: болеутоляющий. Использовать при: тошноте, стрессе, усталости.

Ароматизация воздуха в квартире

  • Ароматизация воздуха в квартире, в первую очередь поможет вам избавиться от вирусных заболеваний, а так же ощутить уют, спокойствие и тепло домашнего очага. Итак, если хотите чтобы в вашей комнате весь день был свежий приятный аромат, советую нанести утром несколько капель эфирного масла с любимым запахом или духов на салфетку, протрите ею незажженную электрическую лампочку. Хорошее настроение на весь день вам гарантированно!
  • В прихожей и гостиной комнате можете также нанести на полоску фильтровальной бумаги четыре – пять капель смеси таких эфирных масел: бергамота, сосны, и лимона соблюдая соотношение 1:2:2 или пихты(сосны), апельсина, мяты и лаванды соблюдая соотношение 3:2:1:1 или же — бергамота ,розы, лаванды и мандарина соблюдая соотношение 2:1:1:1. Лучше, на мой взгляд, в гостиной пользоваться аромакурительницей.
  • Для ароматизации воздуха на кухне можете использовать такие смеси эфирных масел: мяты, лимона и сосны соблюдая такое соотношение 2:1:1 или лаванды, лимона и герани соблюдая такое соотношение 3:2:1, или вот ещё хороший состав: лаванда, пихта, герань и апельсин в таком соотношении 3:2:2:1. Эти смеси очень хорошо нейтрализуют все кухонные запахи и освежают воздух на кухне.

Используйте домашнюю ароматерапию! Будьте всегда любимы!

[adsense_id=»2″]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *