Загар без спецэффектов

Правильный загар

Сейчас лето, пора отпусков и все мы стремимся поехать к морю, отдохнуть и получить красивый загар, хочу напомнить Вам дорогие мои женщины, что же такое загар и о чём нужно помнить. Количество пигмента, придающего коже оттенок загара, определено генетически. Чем светлее кожа, волосы и глаза, тем менее шоколадным будет загар и тем больше шансов получить солнечный ожог. Золотистый, миндальный или кофейный – какого бы он оттенка ни был, загар всегда украшает кожу. Поэтому мы считаем его модным аксессуаром…. На самом деле загар – это защитная реакция организма, свидетельство того, что дерма мужественно отражала атаки солнечных лучей. В результате клетки кожи выработали тёмное вещество – меланин. Солнцезащитное средство нужно наносить на кожу равномерно и заранее, чтобы крем впитался, и UV-фильтры включились в работу.  [adsense_id=»1″]

Ланч в поддержку

Летом кожа испытывает изрядные нагрузки, которые могут закончиться неприятно(включая рак кожи). Как избежать проблем, но и не прятаться от солнца? Для начала измените диету. Обогатите рацион витаминами С и РР. Они содержатся в отваре шиповника, яблоках, луке, сладком перце. Вещества из них помогают коже справиться с солнечной агрессией.

Сверяем часы

Чтобы не обгореть, назначайте свидания с солнцем в определённое время. Утром нежьтесь под лучиками до 10утра. Вечером возобновляйте сеансы после 16.00ч. Для блондинок и шатенок время активного загара сокращается: до 9.00ч. и после 17.00ч. Следует беречься и будущим мамочкам. Гормональные бури в организме влияют на защитную функцию кожи. Результатом солнечных ванн могут стать пигментные пятна. Не забывайте, что во время плавания вы загораете ещё быстрее, чем на берегу.

В пляжной сумке……

Крем с солнцезащитными фильтрами(отметка SPF на упаковке) в списке «взять с собой» занимает первое место. Второе – бутылка воды. Ведь во время солнечных ванн организм страдает от обезвоживания. Пейте по несколько глотков каждые полчаса. Светлая панамка предотвратит солнечный удар и защитит волосы.

Затуши Пожар!

Покрасневшая кожа говорит о том, что «инструкция по применению солнца» была нарушена. При ожоге понадобится крем с депантенолом или гиалуроновой кислотой. Из народных средств хорош нежирный кефир(намажьте покрасневшие места на час-полтора). Отличный результат дают отвары ромашки и календулы. Заварите их в равной пропорции, остудите. Смачивайте марлю и прикладывайте на обожженную кожу. Раствор фурацилина подойдёт,  если на коже появились волдыри.

Используйте эти советы и у вас будет всегда правильный загар!

 

[adsense_id=»1″]

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *